Информация о группе

Джиу-джитсу – древнее японское боевое искусство, подразумевающие использование энергии нападающего против него самого.

Сейчас джиу-джитсу является основой ММА (смешанных единоборств). Самые популярные приемы — броски, обездвиживание, блокировка и удушье.

Джиу-джитсу – безопасный вид единоборств, поэтому отлично подходит девушкам и детям.

Это весьма энергозатратный вид единоборств, акцентирующий внимание на работе с весом своего противника. Занятия джиу-джитсу обладают целым рядом преимуществ.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

  • Максимально эффективная самозащита.
  • Скорость реакции, баланс, растяжка и выносливость.
  • Высокий болевой порог.
  • Крепкие суставы, кости, связки.
  • Красивое и подтянутое тело.
  • Дисциплина и самоконтроль.

Персональные занятия с квалифицированным тренером помогут вам постичь как основы, так и специализированные техники этого вида единоборств. Бразильское джиу-джитсу требует постоянных тренировок, и мы позаботились о том, чтобы спортивный зал был соответствующим образом подготовлен.

Регулярные занятия позволят вам освоить приемы позиционной борьбы. Участники, желающие подготовиться к чемпионатам по этому виду спорта, смогут поучаствовать в спаррингах. Каждый найдет себе занятие по душе, и партнеров соответствующего уровня.

Бразильское Джиу-Джитсу в клубе F-LAB

Все занятия начинаются с овладения базовых приемов и техник, а также умения контролировать движения противника. Только после этого ученики начинают постигать различные методики, развивающие навыки защиты и нападения.

Джиу-джитсу – это комбинация многих стилей. Наиболее популярными считаются те, которые подразумевают проведение медитации – представление боя до его начала. Это позволяет ученикам с легкостью повторить приемы в процессе реального боя.

Джиу-джитсу в клубе F-LAB – это занятия для людей всех возрастов, вне зависимости от уровня подготовки. Все тренировки проводятся в группах и индивидуально. Джиу-джитсу – прекрасная возможность освоить простые и эффективные приемы отражения одного или целой группы противников.

ЗАНЯТИЯ:

Тренер: Дмитрий Востриков
Дни недели: Вт, Чт, Сб
Время: 20.30 (Вт, Чт) • 20.00 (Сб)
Продолжительность: 2 часа

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА:

  • 4 000 руб/месяц (8 занятий в месяц)
  • 6 000 руб/месяц (12 занятий в месяц)
  • 9 000 руб/месяц (24 занятия в месяц)

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО

При покупке абонемента занятия Crossfit всего по 300 руб.

Тренер

http://f-lab.club/fl-teacher/dmitriy-vostrikov

Дмитрий Востриков

Тренер • Многократный чемпион и призёр международных соревнований по Бразильскому Джиу-Джитсу и Грэпплингу

Профиль тренера

Информация

Разовое посещение: 800 ₽
Пробное занятие: бесплатно
Абонемент (8 занятий): 4 000 ₽/мес.
Абонемент (12 занятий): 6 000 ₽/мес.
Абонемент (24 занятия): 9 000 ₽/мес.
Персональная разовая: 5 000 ₽
Персональная Блок (5): 25 000 ₽ / 5 занятий
Дни недели: Вт • Чт • Сб
Время: 20.30 (Вт, Чт) • 20.00 (Сб)
ЗАПИСАТЬСЯ