Тренер

http://f-lab.club/fl-teacher/grigory-shetinin

Григорий Щетинин

Тренер • Чемпион Москвы и призер чемпионата России по Армейскому рукопашному бою

Профиль тренера

Информация

Разовое посещение: 800 ₽
Пробное занятие: бесплатно
Абонемент (8 занятий): 4 000 ₽/мес.
Абонемент (12 занятий): 6 000 ₽/мес.
Дни недели: Пн — Сб
Время: 18.30-20.30 (Вт, Чт) • 11.00-13.00 (Сб) • 19.00-20.00 (Пн, Ср, Пт)
ЗАПИСАТЬСЯ
Информация о группе

Функциональный тренинг и кроссфит — высокоинтенсивный тренинг.

  • Включает элементы тяжелой атлетики, гимнастики, пауэрлифтинга, аэробики, гиревого спорта и др.
  • Увеличивает силу и выносливость организма.
  • Способствует скорейшему самосовершенствованию тела путем многофункциональных тренировок, в которых одновременно задействованы разные группы мыщц.
  • В этом принципиальное отличие от обычного фитнеса.

Тренировки подразумевают чередование упражнений с собственным весом тела, а также свободными весами (гексагональными гантелями, гирями, штангами для кроссфита, медболами, бодибарами) и специальными тренажерами (резиновыми амортизаторами, сендбегами, фитболами, BOSU-платформами, канатами, гимнастическими кольцами, брусьями и т.д.)

Тренер • Многократный призёр первенств Москвы и МО по боевому самбо
 
Тренер • КМС по комплексному единоборству, КМС по универсальному бою
 
Тренер • Чемпион Москвы и призер чемпионата России по Армейскому рукопашному бою

6 главных фишек F-LAB

Удобство

5 минут от метро Тульская, своя парковка

Доступность

Можно начинать даже с нуля, нагрузку выбираешь ты сам

Высокая эффективность

1 час у нас = 3,5 часа в обычном фитнес-зале

Качество и опыт

Мастера спорта и чемпионы в качестве тренеров для каждого

Профессиональное оборудование

Оборудование легендарного английского бренда FightLab, профессиональная кроссфит-зона

Атмосфера

Стильный интерьер и фито-бар оригинального спортпита из США

абонемент
8 занятий
3 000 руб/месяц
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
При покупке абонемента занятия Crossfit
всего по 300 руб.

ЗАПИСАТЬСЯ

абонемент
12 занятий
4 000 руб/месяц
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
При покупке абонемента занятия Crossfit
всего по 300 руб.

ЗАПИСАТЬСЯ

Наши достижения










С НАМИ ТРЕНИРУЮТСЯ

gazprom-logo-rus_red
logo-alfabank-pos-cyr-h-red
logo_mdm_rus-ai-2-ps-red
pizhon_logo_final
sberbank