Внимание! С 1 июня клуб переезжает на Бауманскую
Close
Получите скидку до 50% на первое занятие
Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Запись на тренировку в F-Lab
Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Этот сайт использует куки для лучшего опыта в сети
OK
Блог F-lab

«В человеке всё должно быть прекрасно: и одежда, и душа, и мысли, ...... и мышцы»

«В человеке всё должно быть прекрасно: и одежда, и душа, и мысли, ...... и мышцы» уверенно  добавляем мы в унисон с кинезиологами.

Есть такие специалисты и целая наука кинезиология.
Что она изучает и какую пользу могут дать нам эти знания?
Вооружаемся новой информацией.

Кинезиология - наука о движении, которая изучает работу мышц.

Она исследует:
🔍 связь мышечного тонуса с состоянием внутренних органов, ( тонус в шее- болит голова);
🔍зависимость мышечных зажимов от психоэмоционального состояния человека. ( Речь об антигерое нашего времени, стрессе. На него тело реагирует локальными напряжениями. А это отражается на состоянии внутренних органов. Может болеть голова, желчный  пузырь, щитовидная железа, желудок ...).

Поэтому важно помочь человеку понять причины недомоганий. Для этого в кинезиологии разработано мышечное тестирование. С помощью которого, определяют какие мышцы или связки перегружены или наоборот недорабатывают.

Также кинезиологи смотрят, как человек стоит, как выполняет определённые движения, как ходит, держит плечи, голову. И ведут беседу как психологи, выясняя обстоятельства жизни клиента. Такая диагностика помогает впоследствии правильно распределить физическую нагрузку.

Что же заставляет наши мышцы реагировать гипо или гипер тонусом:
▪ перегрузка,
▪ неправильное выполнение движения,
▪ несбалансированность тренировок,
▪ неправильное питание,
▪ неудобное длительное положение тела и его частей (руки, ноги, голова).
▪ и, уже упомянутые выше, психоэмоциональные нагрузки.

А между тем, мышцы формируют наш облик.  И органика в движении и в статике зависит именно от них.

Поэтому мышечное тестирование  и психологическую работу мы оставим кинезиологам.
А проработку  мышц берём на себя.

На авторских занятиях от наших тренеров
▪ снимаем  гипертонус,
▪ улучшаем кровообращение,
▪ качественно повышаем общее физическое состояние, 
▪.налаживаем  работу организма в целом.

При таком подходе и эмоциональный подъем не заставит себя долго ждать.
А если сделать выбор в пользу  компрессионной спортивной одежды, то положительная динамика только усилится и ускорится.

Поэтому прислушиваемся к своему телу и доверяем работу над ним профессионалам. Клуб Единоборств F-Lab ждёт вас на тренировки.
Наука и спорт
Made on
Tilda