«В человеке всё должно быть прекрасно: и одежда, и душа, и мысли, ...... и мышцы»
«В человеке всё должно быть прекрасно: и одежда, и душа, и мысли, ...... и мышцы» уверенно добавляем мы в унисон с кинезиологами.
Есть такие специалисты и целая наука кинезиология. Что она изучает и какую пользу могут дать нам эти знания? Вооружаемся новой информацией.
Кинезиология - наука о движении, которая изучает работу мышц.
Она исследует: 🔍 связь мышечного тонуса с состоянием внутренних органов, ( тонус в шее- болит голова); 🔍зависимость мышечных зажимов от психоэмоционального состояния человека. ( Речь об антигерое нашего времени, стрессе. На него тело реагирует локальными напряжениями. А это отражается на состоянии внутренних органов. Может болеть голова, желчный пузырь, щитовидная железа, желудок ...).
Поэтому важно помочь человеку понять причины недомоганий. Для этого в кинезиологии разработано мышечное тестирование. С помощью которого, определяют какие мышцы или связки перегружены или наоборот недорабатывают.
Также кинезиологи смотрят, как человек стоит, как выполняет определённые движения, как ходит, держит плечи, голову. И ведут беседу как психологи, выясняя обстоятельства жизни клиента. Такая диагностика помогает впоследствии правильно распределить физическую нагрузку.
Что же заставляет наши мышцы реагировать гипо или гипер тонусом: ▪ перегрузка, ▪ неправильное выполнение движения, ▪ несбалансированность тренировок, ▪ неправильное питание, ▪ неудобное длительное положение тела и его частей (руки, ноги, голова). ▪ и, уже упомянутые выше, психоэмоциональные нагрузки.
А между тем, мышцы формируют наш облик. И органика в движении и в статике зависит именно от них.
Поэтому мышечное тестирование и психологическую работу мы оставим кинезиологам. А проработку мышц берём на себя.
На авторских занятиях от наших тренеров ▪ снимаем гипертонус, ▪ улучшаем кровообращение, ▪ качественно повышаем общее физическое состояние, ▪.налаживаем работу организма в целом.
При таком подходе и эмоциональный подъем не заставит себя долго ждать. А если сделать выбор в пользу компрессионной спортивной одежды, то положительная динамика только усилится и ускорится.
Поэтому прислушиваемся к своему телу и доверяем работу над ним профессионалам. Клуб Единоборств F-Lab ждёт вас на тренировки.