Конкурировать, соперничать, соревноваться - это естественная потребность человека. Таким образом ярко проявляются те качества, которые были прописаны ещё древними греками.
Чемпионом быть приятно и почетно, причём в любой области. Будь то школьный конкурс, лучшая поделка, победа в серьезных спортивных соревнованиях или выигрыш какого-то гранда.
Волнение, азарт, всплеск адреналина. Однажды ощутив вкус Победы, ты стараешься снова поймать эти ощущения.
Так уж получается, что в любой деятельности, которой ты долго и усердно занимаешься, наступает период апатии, хочется все бросить. Если говорить про спорт, то не хочется делать дополнительные подходы, увеличивать нагрузки, да и вообще идти на тренировки. А это значит, что пора придумать себе новую мотивацию 💪
И в этом смысле соревнования - отличный вариант, причём не только для профессиональных спортсменов, но и для любителей всех возрастов.
В глобальном смысле соревнования очень важны для всего человечества. В доказательство этих слов немного истории.
✅ Предназначение соревнований в прошлые века трудно переоценить. На момент проведения спортивных состязаний прекращались Войны. Объявлялось перемирие между враждующими народами. Свою воинскую удаль и сноровку доказывали не в бою, а на спортивной арене.
Самым ярким примером таких соревнований являются Олимпийские игры. Которые до сих пор, но с некоторыми нюансами, выступают символом мира, дружбы, здоровой конкуренции. И переносят вектор с политических и экономических проблем на общечеловеческие ценности: силу тела и духа.
✅ Спортивные соревнования также являются прекрасным средством пропаганды здорового образа жизни общества.
✅ Это прекрасный способ воспитания у людей национального самосознания, патриотизма, чувство единения.
✅ И отличная внешняя мотивация для дальнейшего спортивного роста.
То есть мотивация исходит из внешних, а не внутренних источников.
Такая мотивация ситуативная, пока вы готовитесь и предвкушаете результат, она работает, а после завершения процесса, она может уйти. Но свою роль она выполнит.
Потому что именно в тот момент, вам нужен был рывок, чтобы вынырнуть из привычного быта. И соревнования вам в этом помогли. А дальше вы уже видите новые перспективы и стремитесь к новым горизонтам.
Зачем нужны соревнования для спортсменов:
— стимул для спортивного роста, чтобы взбодрить себя и увидеть новые перспективы, оценить свой уровень и уровень других спортсменов, если нужно, скорректировать свои тренировки;
— повышают и выявляют уровень физической, технической и тактической подготовленности участников;
— формируют потребность или, можно сказать, привычку в систематических занятиях физическими упражнениями;
— способствуют привитию нравственных норм;
— тренируют стрессоустойчивость;
— повышают уверенность в себе;
— расширяют круг знакомств, на соревнования съезжаются люди из разных городов и стран, и это отличный способ завести знакомства с людьми близкими по духу;
— даёт возможность выйти из зоны комфорта, открыть второе дыхание, почувствовать свои скрытые резервы и способности;
— открыть для себя новые города и страны.
С клубом единоборств и фитнеса F - Lab https://f-lab.club/ у вас откроется прекрасная Возможность попутешествовать, участвуя в сборах и соревнованиях.
— способствуют всплеску адреналина, повышают настроение.
Для спортивных клубов цели участия в соревнованиях могут быть следующие.
1. Выявить чемпиона в возрастной, весовой категории.
2. Отобрать лучших спортсменов в сборную команду клуба, города, страны.
3. Подготовка к следующим, более ответственным соревнованиям.
4. Выявить сильные стороны, а также ошибки и недочеты в подготовке спортсменов.
5. Выявить проблемы в психологической подготовке. В ходе поединков собрать хороший материал для анализа и выводов.
Если физическая готовность видна и понятна перед стартом, то психологическое состояние спортсмена часто не столь очевидно. И внимательно наблюдая за спортсменом перед началом соревнований, на разминке, во время поединка, тренер может сделать выводы о психологических особенностях подопечного. И скорректировать свою работу.
6. Поддержание интереса и мотивации к спорту.
7. Открыть второе дыхание и сверхспособности спортсмена. Чтобы он прочувствовал, на что способен. Без соревнования скрытые резервы дремотах, и никто о них может так и не узнать.
Ведь на обычных тренировках наш организм настроен на сохранение энергии и постоянно приходится заставлять себя делать больше. А во время соревнований благодаря выбросу адреналина организм сам идёт на рекорды. И спортсмен и тренер осознают скрытые возможности.
Соревнования – это своего рода тестирование, срез. Они покажут, на каком уровне подготовки находится спортсмен. Насколько значителен его прогресс. Это мобилизация всех сил для предъявления наилучшего результата. Дедлайны в виде даты соревнований также помогают собраться и показать, « на что способен».
Если говорить о профессиональном спорте, то соревнования - это его суть.
А для любителей - отличная внешняя мотивация.
Вы приобретаете отличный опыт, эмоциональный заряд и оказываете для себя новые горизонты.
Зачем соревнования детям.
Ребята
🟢 учатся общаться, взаимодействуя с другими детьми, проходят важный этап социализации;
🟢 осознают ценность ежедневной работы;
🟢 ставят цели и планомерно двигаются к ним;
🟢 учатся позитивно оценивать конкуренцию;
🟢 учатся воспринимать проигрыш, как этап на пути к будущим победам.
🟢 развивают такие качества характера как целеустремленность, упорство, силу воли, выносливость;
🟢 учатся сочувствовать и сопереживать;
🟢 осваивают основы стратегического мышления;
🟢 тренируют стрессоустойчивость;
🟢 в жизнь ребенка входят понятия дисциплина и режим.
Профессиональные тренер создаёт в детском коллективе атмосферу конструктивной конкуренции. Когда дети наслаждаются процессом, а победы и поражения способствуют росту и развитию личности и адекватному формированию самооценки.
Из всего из этого следует, что без регулярного участия в соревнованиях не возможен ощутимый прогресс ни в одном виде Спорта.
Только соревнования делают процесс тренировок осмысленным. Являются бесценный опытом в тренировке своей психики и способности мобилизоваться в экстремальных условиях.
Неважно, что заставит тебя идти вперед – соревновательный дух, глаза соперника или энергетика в зале. Главное, что ты будешь идти к цели намного осознаннее и упорнее.
К новым вершинам с F - Lab https://f-lab.club/
