
5 комбинаций-приманок в боксе
17.04.2018
Комбинации-приманки усиливают эффективность контрударов. Отрабатывая их, вы работаете над эффективностью боя. Почти все комбинации-приманки позволяют вести бой даже с соперником, который превосходит вас в весе, росте, быстроте.
Пять убийственных комбинаций приманок
- Джеб, выманивается джеб, бьется контрудар справа. Самое важное – вытянуть соперника на джеб, двигаясь вокруг него и пробивая одиночные джебы. И в момент, когда соперник пробивает свой джеб – нанести контрудар справа. Контрударов может быть и больше, по ситуации.
- Двойка, выманивается джеб, после этого – контрудар справа. При этом очень важно, чтобы контрудар был быстрым, иначе эффект смазывается.
- Джеб, выманивается удар справа, пробивается контрудар справа. Этот удар максимально эффективен потому, что он заставляет соперника полностью работать над телом, что ставит его в невыгодное положение.
- Двойка, выманивается кросс, пробивается левый хук. Удар выманивается комбинацией джеб-кросс, после чего пробивается хук. Важно при этом правильно держать положение тела, чтобы сопернику не захотелось пробить хук первым.
- Двойка, выманивается хук, под ним завернуться и пробить контрудар справа. Этот удар-приманка заставляет соперника оставить без защиты лицо. Грамотно отработанный, он безотказен.
Приходите на тренировки по ММА, муайтай, боксу, рукопашному бою в F-Lab и мы с удовольствием обучим вас не только этому!