Бокс и медицинские противопоказания

15.11.2017

Занятия боксом в клубе F-lab – это настоящее испытание для и тела и духа и поэтому невозможны без крепкого здоровья. От здоровья боксера во многом зависят достижения и успехи в выбранной дисциплине. Каждый тренер в клубе F-lab приступает к тренировочному процессу после получения справки о состоянии здоровья клиента, которую можно получить в ближайшем медучереждении.

Занятия боксом недопустимы при:

·Серьезных травмах головы – бокс является контактным видом единоборств, где 50% ударов наносятся в область головы.

·Нарушениях артериального давления – перепады давления провоцируют головную боль, тошноту, нарушают координацию движений. Все это несовместимо с боксом и еще больше усугубляет состояние здоровья.

·Сердечно-сосудистых нарушениях – занятия единоборствами ускоряют движение крови в организме, чрезмерно нагружая сердце.

·Проблемах со зрением – многочисленные удары в область головы только усугубят имеющиеся нарушения.

·Проблемы с суставами – слабые суставы и занятия боксом практически не совместимы. Бокс является подвижным видом единоборств, что многократно повышает нагрузку на суставы.

·Кожные нарушения – соприкосновение с пораженными участками вызывает болезненность и серьезный дискомфорт. Это не только снизит концентрацию внимания, но также усугубит течение болезни.

Каждый тренер в клубе F-lab следит за состоянием здоровья своих учеников. От тренировок в обязательном порядке отстраняются спортсмены во время тяжелых заболеваний, сопровождающихся высокой температурой тела. Все занятия возобновляются после полного излечения и восстановления организма после болезни.

Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию
Comments

Добавить комментарий