
Фитбоксинг в F-lab
20.01.2018
Фитбоксинг в клубе F-lab подойдет тем, кто мечтает похудеть, избавиться от негативных эмоций и повысить жизненный тонус. Это не просто тренировки – это микс из аэробики с элементами из классического бокса. По сути фитбоксинг – это анаэробные силовые тренировки с короткими и очень интенсивными нагрузками, эффективность которых подтверждена многократными научными исследованиями.
Преимущества фитбоксинга в F-lab
- Эффективное похудение – за одно занятие фитбоксингом сжигается до 100 калорий. Этого легко достичь при безукоризненном выполнении всех упражнений.
- Овладение боксерскими техниками – апперкоты, хуки, джебы, и многое другое перестанут быть лишь словами. В нашем клубе каждый сможет овладеть базовыми боксерскими приемами и не только.
- Развитие координации движений – вы научитесь управлять своим телом и мышцами, а вместе с ними обретете плавность движений и уверенность в себе.
- Овладение эмоциями – во время занятий происходит освобождение от негативных эмоций, которые пагубно сказываются на состоянии здоровья человека. На их смену приходят душевный подъем и уравновешенность.
Студия спортивных единоборств и кроссфита F-lab приглашает всех желающих записаться на фитбоксинг, ММА, муай тай, самбо и другие виды единоборств. В распоряжении каждого клиента:
- Комфортабельные залы и просторные раздевалки.
- Опытный и именитый тренерский состав.
- Удобный формат проведения тренировок.
- Гибкий тренировочный график.