Фитбоксинг в F-lab

20.01.2018

Фитбоксинг в клубе F-lab подойдет тем, кто мечтает похудеть, избавиться от негативных эмоций и повысить жизненный тонус. Это не просто тренировки – это микс из аэробики с элементами из классического бокса. По сути фитбоксинг – это анаэробные силовые тренировки с короткими и очень интенсивными нагрузками, эффективность которых подтверждена многократными научными исследованиями.

Преимущества фитбоксинга в F-lab

  • Эффективное похудение – за одно занятие фитбоксингом сжигается до 100 калорий. Этого легко достичь при безукоризненном выполнении всех упражнений.
  • Овладение боксерскими техниками – апперкоты, хуки, джебы, и многое другое перестанут быть лишь словами. В нашем клубе каждый сможет овладеть базовыми боксерскими приемами и не только.
  • Развитие координации движений – вы научитесь управлять своим телом и мышцами, а вместе с ними обретете плавность движений и уверенность в себе.
  • Овладение эмоциями – во время занятий происходит освобождение от негативных эмоций, которые пагубно сказываются на состоянии здоровья человека. На их смену приходят душевный подъем и уравновешенность.

Студия спортивных единоборств и кроссфита F-lab приглашает всех желающих записаться на фитбоксинг, ММА, муай тай, самбо и другие виды единоборств. В распоряжении каждого клиента:

  • Комфортабельные залы и просторные раздевалки.
  • Опытный и именитый тренерский состав.
  • Удобный формат проведения тренировок.
  • Гибкий тренировочный график.
Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию