Дети и кикбоксинг. Безопасно ли это?

06.01.2018

Кикбоксинг в спортивной студии F-lab – это современный вид единоборств для взрослых и детей. Его основные преимущества – доступность и большое многообразие вариантов от ограниченного и легкого контакта до полноконтактного боя. Все тренировки полностью безопасны и проходят в специально оборудованном зале с рингом. Наши тренеры имеют преподавательские навыки и опыт работы с детьми разных возрастных групп.

Как проходят тренировки по кикбоксингу

Детские тренировки по кикбоксингу начинаются с разминки и растяжки. Такой подход подготавливает тело юного бойца к нагрузкам и минимизирует риск возникновения травмы или растяжения связок.

Весь тренировочный процесс выстраивается последовательно – от простого к сложному. Тренеры создают доброжелательную атмосферу, повышая интерес детей к кикбоксингу.

Что дает кикбоксинг детям

  • Кикбоксинг учит ребенка постоять за себя и повышает его психологическую устойчивость.
  • Развивает выносливость и силу.
  • Повышает гибкость.
  • Улучшает координацию движений.
  • Улучшает моторику.

Кикбоксинг для детей в клубе F-lab – это абсолютная безопасность, которую обеспечивают тренеры и руководители клуба. Это достигается за счет оборудования, которое полностью соответствует всем требованиям безопасности и постоянного контроля тренера, что сводит вероятность получения травмы к нулю. Занятия для детей проводятся в полной экипировки и не допускают нанесение ударов в полную силу.

 

Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию