ММА – тренировки для взрослых
ММА – смешенный вид единоборств, представляющий собой сочетание различных техник, школ и направлений. Это полноконтактный бой, вмещающий практически весь арсенал ударных и борцовых техник.
Тренировки ММА для взрослых в клубе F-lab это уникальная возможность:
• Освоить ударную и бросковую техники.
• Научиться удушающим и болевым приемам.
• Поддерживать отличную физическую форму.
• Повысить самооценку, освоить навыки самообороны.
• Обрести друзей и единомышленников.
Кому подходят тренировки ММА
• Новичкам – эффективное снижение веса, овладение навыками самозащиты.
• Спортсменам с опытом – интенсивная подготовка к соревнованиям, повышение показателей силы и выносливости.
• Девушкам – обучение навыкам самообороны, избавление от лишних килограммов, укрепление всего организма, получение заряда бодрости.
Прием во взрослые группы по ММА в клубе F-lab осуществляется с 16 до 60 лет. Все они формируются с учетом уровня подготовки, что позволяет новичкам без проблем овладеть техниками ММА. Все занятия проходят в групповом или индивидуальном формате.