Преимущества и недостатки высокого боксера

21.02.2018

Рост боксера в клубе F-lab во многом определяет итог боя в поединке. С одной стороны, бокс, муай тай и другие виды единоборств должны быть легче для высоких спортсменов, но на практике низкие бойцы сильнее и быстрее. Почему?

Преимущества высокого боксера

·Руки высокого бойца находятся близко к голове соперника.

·Высокий боксер расходует меньше энергии, нанося удары сверху вниз.

·Защищаясь, голова высокого бойца отдалена от ударов соперника.

·При атаке, высокий боксер попадает по сопернику чаще – до того момента, пока скорость и навыки равны.

·На ближней дистанции руки высокого боксера вылетают под более широким углом.

·В защите, боксер высокого роста может джебить, держать низкого партнера на расстоянии, или отталкивать его передней рукой.

·Высокое туловище помогает давить на низкого соперника сверху, расходуя его энергию.

·B клинче высокий боксер всегда будет сверху.

Слабые места высокого боксера

·Длинные руки высокого боксера дольше возвращаются. Поможет решить эту проблему укрепление мышц.

·Меньше выносливости и силы – на пробивание длинных ударов требуется много энергии.

·Меньше скорости – сокращение мышц низкого боксера происходит быстрее, не растягиваясь полностью. Это увеличивает скоростные показатели.

·Меньше ловкости – низкие спортсмены ловкие, они двигают корпусом так, как высокий боксер не сможет.

·Меньше баланса – боксеру с высоким ростом требуется больше времени на восстановление баланса.

Тренеры по боксу в клубе F-lab знают, как научить бойца боксировать, максимально используя высокий рост боксера и его размах рук! Увидимся на тренировках.

Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию