Боевое самбо для начинающих взрослых

Боевое самбо в Москве

29.11.2017

Самбо в клубе F-lab – это эффективные тренировки, направленные на обретение навыков противостояния сопернику без оружия. Все занятия в клубе проводятся по специально разработанным программам и включают: общую спортивную подготовку, овладение приемами самозащиты, изучение техник и приемов, отработку полученных навыков в тренировочном бою.

Польза занятий самбо в клубе F-lab

  • Самбо учит думать интуитивно и мгновенно находить выход из стрессовых ситуаций.
  • Тренировки повышают морально-волевые качества, тренируют самодисциплину, вырабатывают бойцовский характер, что необходимо для достижения поставленных целей.
  • Занятия развивают быстроту реакции, ловкость и скорость передвижения.
  • Регулярные тренировки позволяют сохранить заряд бодрости и оптимизма до самых преклонных лет.

Кому рекомендуются занятия самбо в клубе F-lab

  • Новичкам – для улучшения физической формы, укрепления здоровья, воспитания характера и воли, раскрытия неизведанных возможностей организма.
  • Детям – с целью повышения общего тонуса организма, развития выносливости и силы, улучшения координации движений.
  • Занятым людям – для людей с плотным рабочим графиком предусмотрены индивидуальные тренировки. Они помогают эффективно спланировать тренировочный процесс и достичь результатов в короткие сроки.

Тренеры в клубе F-lab уделяют пристальное внимание физическому развитию и эффективной подготовки каждого клиента. Осуществляем набор в группы по другим направлениям: ММА, муай тай, бокс, рукопашный бой и др.

 

Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию