Виды самбо: спортивное и боевое

25.12.2017

Тренировки по самбо в клубе F-lab – это эффективное овладение навыками самозащиты без использования оружия. Этот вид единоборств включает множество стилей и имеет 2 направления:

  • Боевое самбо – динамичный вид боя, допускающий нанесение ударов с использованием ног и рук, а также броски, удержания, болевые приемы. Этот вид единоборств максимально приближен к боксу или кикбоксингу – это выбор спортсменов, желающих усовершенствовать имеющиеся навыки боя.
  • Спортивное самбо – идеальный вид борьбы с самого юного возраста. Оно направлено на развитие координации движений, силы, волевых качеств и равновесия. Правила спортивного самбо запрещают удары ногами и руками и поэтому этот вид единоборств исключает серьезные травмы.

В клубе F-lab проводятся тренировки по самбо, кроссфиту, ММА, боксу, муай тай и другим видам единоборств. Среди наших преимуществ:

  • Высококвалифицировнный тренерский состав.
  • Специально оборудованные залы с кроссфит зоной и профессиональным оборудованием.
  • Персональный и индивидуальный формат тренировок в максимально удобное время.
  • Авторские методики и разработки.
  • Удобное расположение – 5 минут от метро Тульская, своя парковка.

Запишитесь на тренировки по самбо в клуб F-lab и начинайте тренироваться уже сегодня.

Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию