Спарринг в боксе

18.01.2018

Спарринг в клубе F-lab – это учебный поединок для отработки приемов и технических элементов боя. Необходимость спаррингов обусловлена:

  • Получением реальной практики в ММА, боевом самбо, муай тай, рукопашном бое и других видах единоборств.
  • Лучшей подготовкой спортсмена к условиям уличного боя.
  • Закрепления ранее изученных приемов защиты и нападения.
  • Укрепления духа и воли.

Спарринги проводятся один на один с соперником или против нескольких противников одновременно. Могут реализоваться на разной местности и при любой освещенности.

Бокс в F-lab – это серии и комбинации ударов, осуществляемые в специальных перчатках и защитном шлеме. Все поединки проходят запланировано, вырабатывая у бойца максимальную концентрацию и сохраняя физическую форму. Тренеры советуют новичкам:

  • Проявлять инициативу первым.
  • Постоянно удерживать визуальный контакт с соперником.
  • Работать, чередуя работу по разным этажам (удары по голове и корпусу).
  • Как можно чаще использовать джеб, как инструмент сокрушительной мощи.

В студии спортивных единоборств F-lab проводятся спарринги по каждому направлению единоборств. К услугам каждого спортсмена:

  • Комфортабельные залы с рингом.
  • Все необходимое оборудование.
  • Профессиональный тренерский состав.
  • Удобный график.
Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию