Тайский бокс для девушек: личный опыт.

15.09.2017

Принято считать, что тайский бокс, как и другие виды единоборств, не вполне вписывается в занятия истинной Леди. И действительно, вплоть до 90х годов прошлого столетия женщинам не то что участвовать – запрещалось даже присутствовать на боях и тем более прикасаться к экипировке или рингу. Однако, со временем правила перестали быть такими жесткими и Тайский бокс нашёл место в жизни прекрасных представительниц женского пола, как на профессиональном уровне, так и среди любительниц.

Моя личная история с муай тай началась на его родине – в Тайланде. И (девочки сейчас меня поймут) началом этой любви послужили покупки стильной и невероятно красивой экипировки английского бренда Fightlab. Эта марка малоизвестна в России, но считается легендарной в мире боевых искусств. Новая форма и зелёные яркие перчатки стали дополнительной мотивацией скорее бежать на тренировку.

Да, откровенно признаюсь, я не знала насколько затянет меня моё новое увлечение – пришла покрасоваться и сделать пару фотографий для инстаграма (как это по-женски). Но! Уже после первого занятия я поняла, что ХОЧУ развиваться в этом направлении. К слову сказать, никакими видами единоборств я никогда до этого не занималась, и даже не пробовала наносить удары руками, не то что бы ногами, коленями и ещё и локтями (как это вообще?). И эта непривычная для меня нагрузка оказалась спасением от надоевших фитнес программ и наскучившего тренажерного зала.

Вернувшись в Москву, я осознала, что не смогу больше жить без этой атмосферы боксёрского зала. Сейчас я занимаюсь Тайским боксом чуть больше года, но этот год поменял меня кардинально. Как внешне, так и внутренне!

Безусловным плюсом от тренировок для девушек является подтянутая фигура. Не кривя душой скажу: я более чем довольна видимым результатом. И не смотря на годы, проведённые до этого в фитнес зале, моё тело никогда не было таким подвижным и при этом упругим. Супер!

Но также не маловажным изменением стало укрепление силы характера. Успехи на тренировках сопровождаются успехами в обычной жизни. Растёт уверенность в себе и сила воли. Ты понимаешь, что можешь больше, ты можешь почти всё и нет никаких больше преград и комплексов на твоём пути (и все любители единоборств, думаю, сейчас согласно закивали).

Меняется отношение к жизни, по-другому выстраивается общение с близкими. Ты больше не психуешь понапрасну, тебе всегда есть где снять стресс и напряжение после трудного дня и, возможно, выместить злость или обиду. Совершенно чистая от мыслей голова, счастливая улыбка на лице и такое лёгкое тело, которое кажется вот-вот взлетит – это то, что ты получишься в конце последнего раунда. 

Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию
Comments

Добавить комментарий