Три вида единоборств для эффективной самозащиты

24.10.2017

Принимая решение заниматься тем или иным видом единоборств в клубе F-lab, большинство приходит в зал с целью научиться драться и защищать себя. И только у некоторых происходит замена цели – «с защитить себя» на «стать чемпионом». Сегодня мы расскажем о трех, наиболее эффективных видах единоборств в клубе F-lab, обеспечивающие эффективную самозащиту:

Боевое самбо – распространенный вид единоборств с широким арсеналом боевых приемов. Боевое самбо допускает нанесение ударов ногами, руками, локтями, коленями и даже головой. Этот вид единоборств занимает лидирующие позиции за счет большого количества квалифицированных тренеров и проверенной методики преподавания.

ММА – полноконтактный бой с применением ударной техники и борьбы. ММА в клубе F-lab – это подборка приемов как для новичков, так и бойцов профессионального уровня для эффективной самозащиты, в случаях, когда нужно дать отпор.

Муай тай – ударная техника единоборств, с самой неограниченной свободой действий в стойке. Это спарринг «восьмируких», где разрешаются удары верхними и нижними конечностями, коленями, локтями. Занятия тайским боксом в клубе F-lab за короткий срок научат защищать себя.

В завершении стоит отметить, что независимо от выбранного единоборства в клубе F-lab всегда следует помнить, что побеждает не стиль, а боец. Заниматься нужно в первую очередь тем, что нравится и тогда это непременно приведет к достижению поставленной цели. Запишитесь на пробную тренировку и подберите единоборство по душе.

Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию
Comments

Добавить комментарий