Бразильское Джиу-джитсу

Джиу-джитсу – древнее японское боевое искусство, подразумевающие использование энергии нападающего против него самого.

Сейчас джиу-джитсу является основой ММА (смешанных единоборств). Самые популярные приемы — броски, обездвиживание, блокировка и удушье.

Джиу-джитсу – безопасный вид единоборств, поэтому отлично подходит девушкам и детям.

Это весьма энергозатратный вид единоборств, акцентирующий внимание на работе с весом своего противника. Занятия джиу-джитсу обладают целым рядом преимуществ.

Персональные занятия с квалифицированным тренером помогут вам постичь как основы, так и специализированные техники этого вида единоборств. Бразильское джиу-джитсу требует постоянных тренировок, и мы позаботились о том, чтобы спортивный зал был соответствующим образом подготовлен.

Регулярные занятия позволят вам освоить приемы позиционной борьбы. Участники, желающие подготовиться к чемпионатам по этому виду спорта, смогут поучаствовать в спаррингах. Каждый найдет себе занятие по душе, и партнеров соответствующего уровня.

Бразильское Джиу-Джитсу в клубе F-LAB

Все занятия начинаются с овладения базовых приемов и техник, а также умения контролировать движения противника. Только после этого ученики начинают постигать различные методики, развивающие навыки защиты и нападения.

Джиу-джитсу – это комбинация многих стилей. Наиболее популярными считаются те, которые подразумевают проведение медитации – представление боя до его начала. Это позволяет ученикам с легкостью повторить приемы в процессе реального боя.

Джиу-джитсу в клубе F-LAB – это занятия для людей всех возрастов, вне зависимости от уровня подготовки. Все тренировки проводятся в группах и индивидуально. Джиу-джитсу – прекрасная возможность освоить простые и эффективные приемы отражения одного или целой группы противников.