Тренер

https://f-lab.club/fl-teacher/grigory-shetinin

Григорий Щетинин

Тренер • Чемпион Москвы и призер чемпионата России по Армейскому рукопашному бою

Профиль тренера

Информация

Разовое посещение: 1.000 ₽
Пробное занятие: бесплатно
Абонемент (4 занятия): 3 200 ₽/мес.
Абонемент (8 занятий): 5 000 ₽/мес.
Абонемент (12 занятий): 7 200 ₽/мес.
Дни недели: Пн - Сб
Время: 7.30 (Пн, Ср, Пт) • 9.00, 18.30, 19.30 (Вт, Чт) • 11.00, 12.00 (Сб)
ЗАПИСАТЬСЯ
Информация о группе

Функциональный тренинг и кроссфит — высокоинтенсивный тренинг.

  • Включает элементы тяжелой атлетики, гимнастики, пауэрлифтинга, аэробики, гиревого спорта и др.
  • Увеличивает силу и выносливость организма.
  • Способствует скорейшему самосовершенствованию тела путем многофункциональных тренировок, в которых одновременно задействованы разные группы мыщц.
  • В этом принципиальное отличие от обычного фитнеса.

Тренировки подразумевают чередование упражнений с собственным весом тела, а также свободными весами (гексагональными гантелями, гирями, штангами для кроссфита, медболами, бодибарами) и специальными тренажерами (резиновыми амортизаторами, сендбегами, фитболами, BOSU-платформами, канатами, гимнастическими кольцами, брусьями и т.д.)

НАШИ ТРЕНЕРЫ

Тренер
Чемпион Москвы и призер чемпионата России по Армейскому рукопашному бою.
ГРИГОРИЙ ЩЕТИНИН
Тренер
Тренер
МС России по рукопашному бою.
ДМИТРИЙ КУРПЯКОВ
Тренер
ГРИГОРИЙ ЩЕТИНИНТренерДМИТРИЙ КУРПЯКОВТренер

МЫ НАУЧИМ:

  • Выносливости и ловкости.
  • Скорости и гибкости.
  • Как привести себя в форму.

ТЫ ПРИОБРЕТЕШЬ:

  • Укрепляется сердечно-сосудистая система.
  • Улучшается общая физическая выносливость организма.
  • Ускоряются метаболические процессы.
  • Повышается гибкость тела и координация движений.
  • Улучшаются силовые показатели.
  • Снятие психоэмоционального напряжения.
  • Обеспечивается рост мышц.

6 ГЛАВНЫХ ФИШЕК F-LAB

УДОБСТВО

5 минут от метро Тульская, своя парковка

ДОСТУПНОСТЬ

Можно начинать даже с нуля, нагрузку выбираешь ты сам

ВЫСОКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

1 час у нас = 3,5 часа в обычном фитнес-зале

КАЧЕСТВО И ОПЫТ

Мастера спорта и чемпионы в качестве тренеров для каждого

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Оборудование легендарного английского бренда FightLab, профессиональная кроссфит-зона

АТМОСФЕРА

Стильный интерьер и фито-бар оригинального спортпита из США

ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ

ВИДЕО С ТРЕНИРОВОК

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Группа 1

Дни недели: Вт • Чт • Сб
Время: 09.00, 18.30, 19.30 (Вт, Чт) • 11.00, 12.00 (Сб)
Персональная (разовая): 2 500₽
Персональная (5 занятий): 10 000₽
Персональная (10 занятий): 19 000₽

Группа 2

Дни недели: Пн • Ср • Пт
Время: 07.30
Персональная (разовая): 2 500₽
Персональная (5 занятий): 10 000₽
Персональная (10 занятий): 19 000₽

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ

АБОНЕМЕНТ

4 ЗАНЯТИЙ

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО

3 200 ₽/месяц

АБОНЕМЕНТ

8 ЗАНЯТИЙ

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО

5 000 ₽/месяц

АБОНЕМЕНТ

12 ЗАНЯТИЙ

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО

7 200 ₽/месяц

С НАМИ ТРЕНИРУЮТСЯ

gazprom-logo-rus_red
logo-alfabank-pos-cyr-h-red
logo_mdm_rus-ai-2-ps-red
pizhon_logo_final
sberbank

Запишитесь на пробное занятие бесплатно

index_take_course

Оставляя заявку, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных