Авторская программа Fight&Hardfit – Тренировка один час – последовательная работа в 2 зонах клуба:

1. зона растяжки, кроссфита и кардио;
2. зона боксерских мешков для отработки элементов из тайбо;
3. настоящий ринг для обучения технике фитбокса и самообороны.

Обучение за одно занятие поочередно в 2 зонах (смешанные единоборства, кроссфит).

• Увеличение выносливости и силовых показателей
• Натренированное тело
• Красивая подтянутая фигура
• Эффективное похудение
• Снятие психоэмоционального напряжения

Мощнейшая комбинация из 2 наиболее актуальных направлений спорта, что делает каждую тренировку уникальной, интересной и высокоинтенсивной, с получением результата в 2 раза быстрее.