Тренер

https://f-lab.club/fl-teacher/grigory-shetinin

Григорий Щетинин

Тренер • Чемпион Москвы и призер чемпионата России по Армейскому рукопашному бою

Профиль тренера

Информация

Разовое посещение: 800 ₽
Пробное занятие: бесплатно
Абонемент (4 занятия): 3 000 ₽/мес.
Абонемент (8 занятий): 4 000 ₽/мес.
Абонемент (12 занятий): 5 000 ₽/мес.
Дни недели: Вт • Чт • Сб
Время: 17.30 (Вт, Чт) • 10.00 (Сб)
ЗАПИСАТЬСЯ
Информация о группе

Микс-файт и боевое самбо для подростков от 12 лет – основы наиболее популярных контактных видов спорта, уникальные системы защиты и нападения.

Занятия в группе включают лучшие элементы дзюдо, джиу-джитсу, грепплинга, тайского бокса, рукопашного боя. Тренировки проходят в смешанном стиле, чередуются занятия по изучению ударных техник и приемов борьбы, осваивается их универсальное сочетание. Обучение повышает уверенность в собственных силах, существенно улучшает физическую выносливость.

• Увеличение выносливости и силовых показателей
• Натренированное тело
• Эффективная самозащита

Боевое самбо в F-lab – это тренировки в специально оборудованном зале с рингом, татами и зоной ударных техник, включая 8 боксерских груш разной степени набивки, под руководством опытных тренеров.

Боевое самбо для новичков – отличная возможность улучшить физическую форму, укрепить здоровье, воспитать волю и характер, научится управлять своим телом и возможностями, открыть ранее неизведанные возможности.

МЫ НАУЧИМ:

  • Пошагово овладеть основами боевого самбо.
  • Захватам, болевым и удушающим приемам.
  • Обрести уверенность в себе.

ТЫ ПРИОБРЕТЕШЬ:

  • Увеличение выносливости и силовых показателей.
  • Натренированное тело.
  • Эффективное снижение веса.
  • Повышение иммунитета.
  • Овладение навыками самообороны.
  • Гибкость, растяжку.
  • Скорость реакции.

6 ГЛАВНЫХ ФИШЕК F-LAB

УДОБСТВО

5 минут от метро Тульская, своя парковка

ДОСТУПНОСТЬ

Можно начинать даже с нуля, нагрузку выбираешь ты сам

ВЫСОКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

1 час у нас = 3,5 часа в обычном фитнес-зале

КАЧЕСТВО И ОПЫТ

Мастера спорта и чемпионы в качестве тренеров для каждого

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Оборудование легендарного английского бренда FightLab, профессиональная кроссфит-зона

АТМОСФЕРА

Стильный интерьер и фито-бар оригинального спортпита из США

ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ

ВИДЕО С ТРЕНИРОВОК

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Группа 1

Дни недели: Вт • Чт • Сб
Время: 17.30 (Вт, Чт) • 10.00 (Сб)
Персональная (разовая): 2 500₽
Персональная (5 занятий): 10 000₽
Персональная (10 занятий): 19 000₽

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ

АБОНЕМЕНТ

4 ЗАНЯТИЯ

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО

3 000 ₽/месяц

АБОНЕМЕНТ

8 ЗАНЯТИЙ

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО

4 000 ₽/месяц

АБОНЕМЕНТ

12 ЗАНЯТИЙ

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО

5 000 ₽/месяц

С НАМИ ТРЕНИРУЮТСЯ

gazprom-logo-rus_red
logo-alfabank-pos-cyr-h-red
logo_mdm_rus-ai-2-ps-red
pizhon_logo_final
sberbank

Запишитесь на пробное занятие бесплатно

index_take_course

Оставляя заявку, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных