Что такое жиросжигатели

18.02.2018

Спортивные жиросжигатели – это специально разработанные добавки, эффективно избавляющие от подкожного жира, без потери мышечной массы. Все жиросжигатели делятся на 2 группы:

  • Термогеники – ускоряют метаболизм и повышают температуру тела. Они не безопасны для лиц с гипертонией, повышенной возбудимостью, заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  • Липотрофики – расщепляют подкожный жир. Они не имеют побочных действий и противопоказаний. Исключение – индивидуальная непереносимость организма.

Основное предназначение жиросжигателей

  • Ускорять метаболизм – кофеин, гормоны щитовидной железы включают в процесс жировые клетки, которые распадаются и становятся источником энергии.
  • Сокращать поступление калорий с пищей – достигается за счет веществ, блокирующих поступление жиров и углеводов, а также снижения аппетита.
  • Расщеплять жировые запасы – с этой задачей справляются CLA (комплекс линолевой кислоты) и L-карнитин.

Как принимать жиросжигатели

Чаще всего жиросжигатели выпускаются в капсулах и таблетках, реже в порошке и сиропе. Идеальное время приема –  утром, перед завтраком и за 30 минут до начала тренировки. Важно соблюдать точную дозировку, указанную на упаковке. В среднем курс приема составляет 2-4 недели с перерывом на 1-2 недели.

Фитобар F-lab предлагает оригинальный спортпит из США. Записывайтесь на тренировки по ММА, муай тай и другим единоборствам к нам в клуб и ощутите все преимущества.

Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию