Общая физическая подготовка (ОФП) -групповая тренировка на проработку мышц ног, ягодиц, спины и пресса. Оптимально подобранный комплекс упражнений для тех, кто стремится поддерживать надлежащую физическую форму.
Подбираем упражнения, направленные на тренировку выносливости, силы и скорости, формируем оптимальный для каждого клиента порядок их выполнения, а также контролируем правильность воспроизведения необходимых движений.
Популярные абонементы
В наличии более 20 абонементов. Для создания персонального абонемента обратитесь к администратору клуба или по телефону.
Выберите подходящий абонемент для себя и своих близких