КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ
И ФИТНЕСА F-LAB
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ И ФИТНЕСА F-LAB
Персональное ведение
Только работа на результат и ничего больше.
Привет! Меня зовут Теона и я тренер.

Я специализируюсь на биомеханике, функциональном и силовом тренинге, стретчинге и боксе.

У меня комплексный подход к
- состоянию человека,
- образу жизни,
- мышлению,
- качеству питания и тела.

Ты можешь присоединиться ко мне или продолжать ждать того самого понедельника и не есть после шести в надежде привести себя в форму.
Выбор только за тобой!
Я САМ
  • Индивидуальная программа тренировок ( на выбор в зале/дома)
  • Рекомендации по анализам для отслеживания результатов
  • Консультация по питанию


Я В ТЕМЕ
  • Индивидуальная программа тренировок ( на выбор в зале/дома)
  • Рекомендации по анализам для отслеживания результатов
  • Консультация по питанию
  • Анализ состава массы тела
  • Сопровождение питания
ПОД ПРИСМОТРОМ
  • Анализ состава массы тела
  • Рекомендации по анализам для отслеживания результатов
  • Разбор текущего питания
  • Сопровождение питания
  • 8 персональных тренировок в клубе F-lab
  • Ежедневная поддержка в любом удобном мессенджере


ТОТАЛ КОНТРОЛ
  • Анализ состава массы тела
  • Рекомендации по анализам для отслеживания результатов
  • Разбор текущего питания
  • Рекомендации по спортивным добавкам и БАД
  • Сопровождение питания
  • 12 персональных тренировок в клубе F-lab
  • Ежедневная поддержка в любом удобном мессенджере