Блог F-lab
Единоборства Функциональный тренинг

Поймай наш ритм! И будешь по жизни на высоких скоростях!

Битбьётбасом...
Всё что было — было не напрасно, бит бьёт басом, бит бьёт басом.
Спросишь как дела? Отвечу всё прекрасно
Бит бьёт басом, бит бьёт басом...

Ты уже слышишь драйвовые ритмичные звуки топовых композиций, переступая  порог нашего клуба единоборств и фитнеса? И сразу не терпится начать тренировку. Очень понимаю.

Двигаться к телу своей мечты под любимые композиции вдвойне приятно.
МУЗЫКА - важная история в нашем спортивном деле. Она отвечает за комфорт и позитивное настроение, с одной стороны. Нацеливает на успех и повышает мотивацию, с другой.

С музыкой время летит быстрее, а показатели эффективности тренировок выше. Для каждого направлению у нас своя подборка композиций.

HARDFIT и СФП состоят из нескольких, динамично сменяющих друг друга, тренинг-сетов. И хорошо коррелируют  с быстрыми ритмичными треками в стиле фанк, реггетон, хип-хоп, deep house. Чётко выраженный средне- быстрый темп этих жанров позволяет ритмично двигаться в такт.

ЙОГА же - это гармоничная комбинация  медитации, растяжки, дыхательных техник и упражнений. Соответственно и музыка здесь будет резко отличаться от предыдущего направления. Её характеристики будут: плавность, расслабление, успокоение. Им отвечают этно-электроника, электроника, эмбиент, медленные композиции.

Для БОКСА и других единоборств мы предпочитаем треки исполнителей в стиле рэп и хип-хоп. Энергетика и посыл у данной музыки таковы, что помогают спортсменам двигаться в нужном ритме, с правильным напором. Рэперы участвуют в словесных батлах с долей агрессии и, как бы, призывают спортсменов делать тоже самое только не словами, а ударами.

Средний музыкальный темп и ритм в композициях помогает удобно двигаться, как равномерно, так и импульсивно.

Ты можешь кайфовать от подобранной нами музыки, а можешь полагаться на свой вкус. Тогда наушники и любимый плейлист создадут правильную атмосферу для твоих новых побед.

Включай музыку и включайся сам .
Made on
Tilda