Кроссфит на Тульской – это высокофункциональный тренинг, включающий элементы пауэрлифтинга, тяжелой атлетики, аэробики, гирьевого спорта и др. Основная цель кроссфита в клубе F-lab – подготовить человека не только к тяжелым, но и экстремальным, неизвестным нагрузкам.

Что мы предлагаем:

• Занятия для начинающих, профессионалов, девушек и женщин после родов.
• Чередование упражнений с собственным весом и отягощением.
• Кроссфит зоны со всем необходимым оборудованием – диски, гантели, гири, штанги, гимнастические кольца, брусья, канаты, перекладины, тренажеры с функциональными рамками, боксерские груши и др.
• Индивидуальный подход к каждому клиенты с учетом возрастных и физических особенностей.
• Персональные и групповые тренировки под руководством опытного тренерского состава.
• Дружескую атмосферу и комфорт.

Результат занятий кроссфитом на Тульской

1. Укрепление сердечно сосудистой системы.
2. Улучшение выносливости организма.
3. Ускорение метаболических процессов.
4. Повышение координации и гибкости тела.
5. Улучшение силовых показателей.
6. Рост мышечной массы.
7. Крепкий иммунитет.
8. Повышение настроения и жизненного тонуса.
9. Адреналин и восторг от успехов.

Запишись на тренировки по кроссфиту в F-lab и построй свою базу для гармоничного всестороннего физического развития.