Для чего единоборства девочкам

14.09.2017

Широко распространено мнение, что единоборства – не для девочек. Пришло время развеять этот устаревший стереотип.

Занятия единоборствами в клубе F-lab обладают целым рядом весомых преимуществ для девочек. Среди них:

• Всесторонние развитие организма.

• Развитие гибкости, подвижности.

• Приобретение отличной физической формы и избавление от лишних килограммов.

• Закалка характера, формирование сильных личностных качеств.

• Освоение навыков самообороны.

• Повышение самооценки.

• Самодисциплина.
Какие единоборства лучше всего подходят девочкам

Подсечки, удары, акробатика. Эти приемы чаще всего встречаются в боксе, каратэ, ушу, тхэквандо и идеально подойдут девочкам, предпочитающим грубую силу. Они лучше всего способствуют развитию гибкости и грации, помогают одерживать победу в любой жизненной ситуации.

Сцепления, боевые приемы, броски, удержания не подразумевают физической мощи, но между тем запросто могут подвергнуть врага. С этой целью следует записывать девочек в секции самбо, дзюдо, айкидо или джиу-джитсу.

Боевые искусства с использованием оружия выглядят эффектно и развивают скорость реакции.

Девочек смело можно записывать в секции фехтования, кэндо. Боевые искусства в клубе F-lab – отличная возможность обеспечить гармоничное развитие ребенка. Это не просто занятия спортом. Единоборства научат девочек жить в гармонии с собой, побороть замкнутость, с легкостью переносить агрессию внешнего мира.

Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию
Comments

Добавить комментарий