Выбор единоборств для детей.

11.09.2017

Большое разнообразие секций единоборств для детей часто вводит родителей в замешательство. Обывателю не всегда удается разобраться во всех видах боевых практик и понять их специфику. Перед тем, как записать ребенка в секцию единоборств важно подробно изучить их виды, ознакомиться со всеми преимуществами и недостатками.

Какие бывают единоборства В профессиональной среде принято различать борцовские, ударные и восточные единоборства.
Борцовские единоборства – это практически полное отсутствие ударов. К ним относится:

Греко-римская борьба – определенный набор приемов, направленных на выведение соперника из равновесия и прижимания его лопатками к ковру.

Вольная борьба – допускает захват ног соперника, подсечки, активные приемы с использованием ног. Борцовские и ударные техники не рекомендуются детям раннего возраста (до 6-7 лет). Это связано с повышенным травматизмом ввиду неокончательной сформированности костного скелета малыша.

Наиболее распространенными восточными единоборствами в нашей стране считаются:

Айкидо – японское боевое искусство, основанное на противовесе встречи силы силой. Рекомендуется детям, предпочитающим эстетику единоборств, с 4-5 летнего возраста. Развивает абстрактное мышление, улучшает координацию движений, формирует философский склад ума.

Каратэ – древнейшее японское боевое искусство без применения оружия. Для детей рекомендуется только бесконтактный метод, направленный на развитие реакции, ловкости и выдержки.

Ушу – китайская система упражнений, в основе которых заложен глубокий философский смысл. Рекомендуется уравновешенным детям с 5 лет. Ушу развивает гибкость, подвижность, силовые и волевые показатели ребенка.

Дзюдо – безударный вид единоборств. Идеально подходит девочкам, ввиду отсутствия жестких захватов.

В клубе F-lab проводятся пробные занятия, которые во многом помогают сделать правильный выбор. Единоборства для детей – это физическое, умственное и духовное развитие ребенка с самого раннего возраста.

Related Post
Лучшее кардио для похудения
Варикоз и единоборства
Топ 5 продуктов для суставов
Как сделать осиную талию
Comments

Добавить комментарий